|
Спорт и физкультура в МОУ ОСОШ
|
|
| aleksandraili-1 | Дата: Среда, 14.01.2009, 18:54 | Сообщение # 106 |
 Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 44
Статус: Offline
| а мы всей группой собрались в Оренбурге сходить на каток, но пока некогда... экзамены... Добавлено (14.01.2009, 18:54)
---------------------------------------------
А на школьном катке могут кататься все, кто захочет?
|
| |
| |
| Антонина | Дата: Среда, 14.01.2009, 19:02 | Сообщение # 107 |
 Генерал-майор
Группа: Администраторы
Сообщений: 2345
Статус: Offline
| Конечно! Приходи, катайся!
|
| |
| |
| Katya | Дата: Воскресенье, 25.01.2009, 09:35 | Сообщение # 108 |
 Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 21
Статус: Offline
| Да, каток -это прекрасно)) Один раз сходила, столько позитива, настроение поднялось до максимума, так и хочется закричать "Жизнь прекрасна!" =)) 
|
| |
| |
| Антонина | Дата: Среда, 28.01.2009, 18:29 | Сообщение # 109 |
|
Генерал-майор
Группа: Администраторы
Сообщений: 2345
Статус: Offline
| Катя, пойдете кататься, сфотографируйтесь!
|
| |
| |
| Наташа | Дата: Пятница, 30.01.2009, 22:11 | Сообщение # 110 |
 Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 129
Статус: Offline
| Да на катке классно! Я давно не каталась, а так хочется! 
|
| |
| |
| Mixarapstyle | Дата: Пятница, 30.01.2009, 22:27 | Сообщение # 111 |
 Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 10
Статус: Offline
| Лыжи лучше 
Люблю слушать и воспроизводить рэп, пока стараюсь учиться!
|
| |
| |
| aleksandraili-1 | Дата: Суббота, 31.01.2009, 11:45 | Сообщение # 112 |
|
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 44
Статус: Offline
| Пока на каникулах, решила по вечерам на каток ходить. Катание на коньках отличается легкостью и быстротой передвижения. Этот вид спорта доступен для людей всех возрастов и профессий. Коньками можно заниматься как в лечебных целях, так и для того, чтобы развить силу, ловкость и выносливость. Регулярное катание на коньках укрепляет здоровье, способствует эмоциональной и физической разрядке, вселяет бодрость, повышает тонус организма и его сопротивляемость различным инфекциям. Во время катания в организме усиливаются обменные процессы, дыхание становится глубоким и ритмичным, происходит максимальное насыщение кислородом всех органов и тканей, быстрее удаляются из организма продукты распада. Катание на коньках развивает подвижность суставов, улучшает кровообращение и осанку, позволяет контролировать вес (за полчаса занятий человек теряет до 200 калорий). Кроме того, коньки способствуют развитию координации движений, помогают чувствовать ритм и музыку. Занятия конькобежным спортом можно проводить 2-3 раза в неделю по часу. Одежда для катания должна быть удобной, легкой, не стеснять движений, предохранять от переохлаждения и перегрева. Ботинки надо надевать на шерстяной носок, они должны облегать стопу, но не сжимать ее (чтобы избежать отморожения). Во время отдыха желательно давать ногам отдохнуть, рашнуровав ботинки. Можно сделать массаж стопы и несколько гимнастических упражнений.
|
| |
| |
| Clavok | Дата: Суббота, 31.01.2009, 20:35 | Сообщение # 113 |
|
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 170
Статус: Offline
| Мне лыжи ближе!!!
|
| |
| |
| Антонина | Дата: Воскресенье, 01.02.2009, 11:01 | Сообщение # 114 |
|
Генерал-майор
Группа: Администраторы
Сообщений: 2345
Статус: Offline
|   Наша школа зимой
|
| |
| |
| Clavok | Дата: Воскресенье, 01.02.2009, 21:14 | Сообщение # 115 |
|
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 170
Статус: Offline
| Красота!!! 
|
| |
| |
| Наташа | Дата: Вторник, 03.02.2009, 15:42 | Сообщение # 116 |
|
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 129
Статус: Offline
| Мы с сестрой давно занимаемся спортом и очень его любим. Ведь спорт продлевает жизнь. И в наше время особенно нужно заниматься спортом, беречь своё здоровье. Вот фотография из домашнего архива: Любаша на "Лыжне России". 
|
| |
| |
| Aleksandr | Дата: Среда, 04.02.2009, 19:12 | Сообщение # 117 |
|
Группа: Удаленные
| Я занимаюсь спортом у же давно, ведь главное, что спорт продлевает жизнь. Шахматы - это не легкая штука, как говорят "лошадью ходи," главно в игре - думать. Шахматы делают умнее в математеке, физике. Т.к. в шахматах нужно считать варианты, складывать, про считывать каждый ход, если ошибся, то не падай духом, а если серьёзно ошибся, то все. Таким образом, занимайтесь спотртом,
все будет у вас отлично. 
|
| |
| |
| Антонина | Дата: Суббота, 07.02.2009, 08:46 | Сообщение # 118 |
|
Генерал-майор
Группа: Администраторы
Сообщений: 2345
Статус: Offline
| Aleksandr, дает прекрасный совет. Мы все как-то о развитии тела думаем, занимаясь спортом. А он нам напомнил и о голове, которую тоже спорт развивает... Прямо можно переделать известное выражение в "Спорт потому любить стоит, что он ум в порядок приводит".
PS А кто назовет оригинал данного выражения?...
|
| |
| |
| aleksandraili-1 | Дата: Воскресенье, 08.02.2009, 15:47 | Сообщение # 119 |
|
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 44
Статус: Offline
| Математику потому любить стоит, что она ум в порядок приводит
|
| |
| |
| antonina | Дата: Понедельник, 09.02.2009, 23:23 | Сообщение # 120 |
 Генерал-лейтенант
Группа: Администраторы
Сообщений: 4863
Статус: Offline
| aleksandraili-1, умничка!
|
| |
| |
